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Ejercicios para la Liberación Emocional

Existen muchas técnicas y ejercicios para la liberación emocional; como el tapping, la visualización, técnicas de respiración, y otro conjunto de ejercicios sencillos y/o más complejos que ayudan al proceso de liberación.  Debes elegir el que más se acomode a tu forma de ser.   En esta ocasión te presentamos una técnica sencilla  que consta de 5 pasos esenciales fáciles de ...

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Beneficios de caminar descalzo

¿Alguna vez has visto a alguien caminar descalzo a todas partes? Seguro que te parece algo muy raro. Pues bien, caminar descalzo, ha pasado de ser una práctica científicamente investigada con una serie de notables ventajas para la salud, como el aumento de los antioxidantes, la reducción de la inflamación y la mejora del sueño. Caminar descalzo sobre cualquier superficie, ya ...

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10 Formas de limpiar nuestra energía

Todos los días estamos expuestos a todo tipo de energías, no todas son externas, existe energía que nosotros mismos nos creamos –por ejemplo- cuando nos enojamos, manifestamos energía de baja vibración y cuando reímos sucede lo opuesto. Esto significa que nosotros mismos nos cargamos de energías en desbalance con nuestros propios pensamientos y emociones.  Si a esto le sumamos que ...

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¿Qué son los septenios?

Un proverbio chino afirma que la vida humana tiene tres fases: veinte años para aprender, veinte para luchar y veinte para alcanzar la sabiduría. Goethe decía que la juventud es una época de idealismo; la adultez, de escepticismo, y la ancianidad, de misticismo. Cada 7 años, tenemos que enfrentarnos a una crisis. Desde el nacimiento hasta los 42 años, pasamos por etapas que ...

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Los 4 miedos de la vida

Estos son los 4 miedos de la vida de los que debes hacerte consciente para llevar las riendas de tu existencia. 01 – Miedo a la Soledad Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tú estás unido a los demás, con ...

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¿Qué son Las Runas?

Las runas fueron creadas por un grupo de personas pertenecientes a los pueblos germánicos alrededor del año 100 a.c., al sur de Dinamarca.  Se trata de unos pequeños rectángulos hechos de algún material duro, (principalmente de madera, piedra o marfil) y que tienen tallados unos símbolos los cuales forman un alfabeto en conjunto. Su verdadero origen aún es un misterio, pues ...

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¿Que hacemos cuando dormimos?

A finales del siglo XIX, el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus analizó por primera vez la vida secreta nocturna de las neuronas. Tras varios experimentos y observaciones, argumentó la posibilidad de que dormir es útil para consolidar lo que habíamos aprendido en el día, evitar que lo olvidásemos y prepararnos para aprender al día siguiente. Pero la comunidad científica descartó la ...

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Antigua Bendición Celta

Las teorías más aceptadas del origen de los Celtas por algunos expertos como Luisfondo y Roberto R. Reynolds, entre otros, es la del “Origen Indoeuropeo”. El planteamiento que postulan dichos historiadores es que un grupo de pueblos, procedentes de la India, y Medio oriente, emigraron rumbo a Europa. De este pueblo indoeuropeo, se estima que surgieron algunas de la civilizaciones ...

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21 consejos para el Alma

1. No Reacción. Te hagan lo que te hagan, te digan lo que te digan, te adulen o te agredan, tú solamente deja fluir y no reacciones. Así cortarás el Karma y el Universo fluirá para tu bien. Él te compensará. 2. Desapego de todas las formas. Porque son temporales, porque no puedes controlar su desaparición, muerte o extinción. 3. Viaja Liviano de ...

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¿Qué significa el Mantra Om Mani Padme Hum?

Om mani padme hum (sánscrito ॐ मणिपद्मे हूँ, oṃ maṇipadme hūṃ) es sin duda el mantra más famoso del budismo y cada ves mas conocido en otras culturas, es el mantra de seis sílabas del bodhisattva de la compasión.  Avalokiteshvara (en sánscrito) o Chenrezig (en tibetano). El mantra se asocia en particular con la representación de cuatro brazos Shadakshari de Avalokiteshvara. Se dice que el Dalái Lama es una reencarnación de Avalokiteshvara, razón por la cual el ...

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